Impulse für mehr Ausgeglichenheit
Stress, lass nach! Als pädagogische Fachkraft sind Sie den ganzen Tag gefordert und mit verschiedenen Erwartungen konfrontiert. Doch zu viel Stress und Anspannung wirken sich negativ auf Ihre Gesundheit aus – auf das Maß kommt es an. Die Referentin gibt Ihnen Impulse und Strategien mit auf den Weg, mit denen Sie die Herausforderungen des Kita-Alltags gelassen bewältigen können und sich selbst mit Ruhe und Selbstfürsorge begegnen.
Alexandra Karr-Meng ist Beraterin, Coach und Trainerin. Sie bildet Führungskräfte aus, entwickelt Unternehmen weiter und unterstützt Menschen, Lösungen zu finden, die zu ihnen passen. Darüber hinaus bietet sie Seminare zu Themen wie Resilienz, Achtsamkeit und Kommunikation an und schreibt Beiträge für Zeitschriften.
