Balance im Kita-Alltag: So stärken Sie sich selbst!

Onlinekurs der QiK-Online-Akademie
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Infos zum Onlinekurs

Du fühlst dich in deinem Beruf häufig angespannt und gestresst? Du suchst Balance in deinem Kita-Alltag, um stressfrei durch den Arbeitstag zu gehen? Durch den Praxis-Kurs reflektierst du deinen Alltag. Du erkennst, wie wichtig die Balance zwischen sozialem Engagement und Selbstfürsorge ist. Du identifizierst deine persönlichen Belastungs- und Zufriedenheitsfaktoren und deckst deine individuellen Ressourcen auf. Durch Übungen und Praxisbeispiele wirst du aktiv. Es gelingt dir, dir etwas Gutes zu tun und Kraft zu schöpfen.

Inhalt dieses Onlinekurses:

  • Belastungen des pädagogischen Alltags
  • Zufriedenheit im pädagogischen Beruf
  • Resilienzaufbau für sich selbst
  • Sinnvolle Umsetzungspraktiken
  • Konkrete Übungen für zwischendurch
  • Achtsamkeit zur Selbstfürsorge
  • Lerndauer
    Lerndauer: 2 Stunden
  • Gruppen
    Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte, Kita-Leiter:innen und Kita-Berater:innen
  • Kursumfang
    Kursumfang: 1 Modul
  • Lernkonzept
    Lernkonzept: Web Based Training (WBT)

Blick in den Onlinekurs

Der Kurs steht dir 1 Monat zur Verfügung.

Am Ende des Onlinekurses erhältst du dann ein Teilnahmezertifikat.

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