Schlagwort: Entspannung

Mitmachgeschichte für den Sommer

Auf dem Spielplatz – Mitmachgeschichte

Hektik und Stress begleiten unsere Kinder heutzutage von klein auf. Leistungsdruck und Ängste können sich negativ auf das Selbstwertgefühl der Mädchen und Jungen auswirken. In unserer Mitmachgeschichte für den Sommer mit Schildi Schildkröte machen die Kinder einen Entspannungsausflug auf den Spielplatz....

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Fantasiereise an das Meer

Ein Tag am Meer – Fantasiereise

Ausruhen, massieren lassen und einer Geschichte lauschen – ob nach dem Aufwachen, vor dem Einschlafen oder einfach zwischendurch: Kleine Pausen im turbulenten Krippenalltag tun gut und helfen den Kindern, zur Ruhe zu kommen und Kraft für neue Abenteuer zu sammeln. In dieser Fantasiereise erleben...

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Im Schwimmbad – Mitmachgeschichte

Selbstbewusste Kinder lernen leichter und kommen in unserer Welt besser zurecht. Und auch kleine Misserfolge werden besser verkraftet, wenn das Kind über ein gesundes Selbstwertgefühl verfügt. In dieser Mitmachgeschichte werden die Yoga-Übungen spielerisch in den Schwimmbad-Besuch eingebaut. Text:...

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Stress ade! – 4 Atemübungen zur Entspannung

Die Anspannung des Körpers ist eine sinnvolle Reaktion auf die zahlreichen Herausforderungen im Leben. Normalerweise kann sich der Körper durch Entspannung wieder von Stressreaktionen erholen. Viele sind bei der Arbeit jedoch so auf Leistung gedrillt, dass sie verlernt haben, sich von stressigen...

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Nilpferdwäsche – Eine Massagegeschichte

Ein bisschen Wellness in der Kita? Eine Massage bedeutet Entspannung und Ruhe – mit dieser  Massagegeschichte fördern Sie zugleich die auditive Wahrnehmung und Konzentration Ihrer Kinder, während sie sich gegenseitig massieren, entspannen und ihre motorischen Fähigkeiten verbessern. Text:...

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Anspannen und entspannen mit Teddy Ben

Durch das Anspannen und anschließende Lockerlassen bestimmter Muskelgruppen, nehmen die Kinder bei dieser Übung ihren Körper bewusst wahr. Das lässt sich ganz einfach mit einer Bewegungsgeschichte umsetzen. Text: Klett Kita Redaktion Info: Alter: ab 5 Jahre Anspannen und entspannen...

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